なかなか痩せないとお悩みの方は、実はご自身で「太りやすい体の使い方」を無意識に選んでしまっている場合があります。

本来の【設計図通りの体の動かし方】とは、大きな筋肉（アウターマッスル）に頼らず、インナーユニットが連動して体幹からエネルギーを消費するもの。しかし、骨格が崩れて「軸」がズレてしまうと、特定の筋肉ばかりが酷使され、代謝が落ちるだけでなく、脂肪のつきやすい「ガッチリ・プヨプヨ体型」を自ら作り出してしまいます。

がむしゃらな食事制限や運動よりも、まずは「太る動き」を止めることが重要です。

私のパーソナルでは、動きの癖を徹底的に見立て、体の軸を再設定し、筋肉の使われるルートをつなぎ直すことで、全身が本来の連動性を取り戻し動きの癖が変わっていきます。動きを変えることで、日常生活を送るだけで自然とエネルギーを消費し、リバウンドのない【設計図通りの体】へ調整していきます。身体が丸ごと変わってしまう、最高の不思議な体験をしてみませんか？