⑦「動作再接続」とは何ですか？

身体を整えても、それまでと同じ身体の使い方を続けていれば、日常の動き方まで自然に変わるとは限りません。

動作再接続では、関節の動きや身体のつながりを確認しながら、今までうまく使えていなかった部分を、実際の動きへもう一度つなげていきます。

立つ・座る・歩く・腕を使うなど、実際に身体を動かしながら行うのが特徴です。

「整った身体」と「実際に使える身体」をつなぐ。

それが動作再接続です。