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らせん美+動作再接続でこんなに変わった私【1年半で佇まいもすべて変わった】

これが私の1年半の変化・食事制限なし・筋トレなし・運動は愛犬の散歩30分程度なんです。それにね、痩せたんじゃない?なんて言われると思いますが、体重はこの10年間ほぼ変わってい

運動・筋トレしても変わらないな…と感じている人へ【運動や筋トレの前にするべきこと】

身体を変えたい、もっと綺麗にしたい!と思ってジムで一生懸命歩く、自重の筋トレ(プランクとか)をする、毎日身体をストレッチして伸ばして。。。と頑張っていても、なんだか思ったように変化しない。変化しない

ご予約可能日時

今月のご予約可能日時📍福山 自宅サロン7/24(金)12時7/28(火)13時/15時7/29(水)13時/15時7/31(金)15時※多少の時間調整可能です

らせん美・講座スタート

身体を楽に自由に生まれ持った本来在る身体機能を取り戻す新感覚のメソッド らせん美®︎ のマンツーマン講座をスタートいたしました。らせん美とは

2025年12月のご予約状況

今月より、月一回の日曜日営業を始めます。今月は、12日(日)の営業となります。めったにない日曜日の特別営業となりますので、この機会にぜひご来店・ご予約ください。📣 さ

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