らせん美とはどんなメソッドですか？

A：らせん美は、酒井淑恵先生が幼少期から自然と行っていた身体の動かし方を、イメージコンサルタントで関わっていた生徒さんからの要望で体系化したメソッドです。呼吸・身体の洗い方・所作（立ち居振る舞い）という日常動作を通じて、しなやかで美しい身体へと導きます。特別な運動や器具は必要なく、毎日の生活の中で実践できることが特徴です。「動き方そのもの」を変えることで、身体のフォルムや疲れやすさにアプローチします。