どのような方に向いていますか？

A: 以下のような方に特に効果が期待できます：

1. 理想の体型を追求する方
   ダイエットや筋トレ、ストレッチなどを試しても、なかなか思うような体型にならなかった方におすすめです。体の使われる軸と骨格を整えることで、無理のない方法で美しいラインを手に入れるサポートをします。
2. スポーツパフォーマンスを向上させたい方
   骨格を正しい位置に導くことで、体の使い方が効率的になり、運動能力や競技パフォーマンスの向上が期待できます。
3. 趣味をいくつになっても続けたい方
   大好きな趣味を、年齢を重ねてもずっと楽しみたいですよね。もし最近、痛みや可動域の低下、パフォーマンスの伸び悩みを感じているなら、それは単なる筋力低下ではなく、長年の「動きのクセ」で骨格が歪み、深部筋が使えていないせいかもしれません。大切なのは、体の奥に「軸」を通し、無意識の動きそのものを根本から変えること。「動作セッション」でブレない体を手に入れ、怪我の心配なく、一生涯アクティブに動ける体を取り戻しましょう。

わたしの提供しているパーソナルは、年齢や性別を問わず幅広い方に対応できるセッションです。ぜひお気軽にご相談ください！